Ваша корзина пуста.

Статья №341. Спорт с малых лет.

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы, но они переживают, что занятия спортом в раннем возрасте может плохо отразиться на здоровье их чада.



  • Подготовительный этап

Перед там как отдать ребенка в какой-либо спорт нужно обязательно пройти полное медицинское обследование. Они помогут выявить нет ли у ребенка противопоказаний к какому-либо виду спорта.

  • До 2-х лет

После рождения малыша с ним можно начать заниматься гимнастикой для самых меленьких. Она состоит из массажа, упражнений с помощью маминых рук или фитбола для ребенка.

  • После 2-х лет

В этом возрасте можно начинать заниматься с ребенком физическими упражнениями. Для этого можно приобрести шведскую стенку другие детские терминаторы. В этом возрасте ребенок очень активен и следовательно ему лучше тратить энергию с пользой. Если нет возможности купить спортивное оборудование, можно гулять на спортивных площадках обустроенных тренажерами.

  • После 3-х лет

Начиная с этого возраста можно начинать заниматься фигурным катанием, плаванием, спортивной гимнастикой, художественной гимнастикой, акробатикой и прочими видами спорта на развитие гибкости и пластики.

  • После 5 лет

Этот возраст благоприятен для следующих видов спорта как футбол, хоккей, теннис, спортивные и банные танцы.

  • После 7 лет

В тот период взросления ребенка можно отдать в секцию (бокса, карате). Желательно отдать в командный вид спорта.

  • После 10 лет

В этом возрасте вашему чаду можно начать заниматься горнолыжными видами спорта, конным спортом, фехтованием, парусным спортом.