Ваша корзина пуста.

Статья №385: Питание

Детская еда

С каждым годом развитие ребенка имеет тенденцию к взрослению, включая его пищеварительную функцию. Уже через год после рождения пищеварительная система становится намного более зрелой, двигательная и когнитивная активность и потребление энергии заметно увеличиваются.

Однако пищеварительные функции желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы в течение этого времени не достигают своего полного развития. Часто в этом возрасте у детей развиваются различные хронические заболевания пищеварительной системы, их физическое развитие нарушается, а их способности к обучению уменьшаются. Поэтому родители должны уделять особое внимание количеству, качеству, составу пищи, диете.

Диета

Пища переваривается в желудке ребенка в среднем в течение 3-4 часов, поэтому интервалы между приемами пищи должны быть примерно равны этому времени. Режим питания должен быть постоянным. Отклонения от установленных норм не должны превышать 15-30 минут. Важно обратить внимание на недопустимость употребления пищи между кормами, особенно конфетами. Если говорить о частоте питания, рекомендуется кормить ребенка четыре раза в день. Однако для детей 1-1,5 лет допускается кормление ночью.

Белки (мясо, рыба) дети должны получать утром, так как они долго перевариваются в желудке, а во втором - легче (молочно-овощные, углеводные).


 
Спортивный комплекс ЧЕМПИОН (2-х опорный)
Спортивный комплекс ЧЕМПИОН (2-х опорный)
ДСК "Юниор" (4-х опорный)
ДСК
ДСК "ЮНИОР" (2-х опорный, с турником)
ДСК