Немного о Вас:

Большую роль в жизни человека играет витамин D, он улучшает жизнь человека и способствует его долголетию.

Основным источником витамина являются солнечные лучи. Также витамин содержится в продуктах питания, таких как: рыба, молочные продукты, яйца, печень. Еще одним источником являются пищевые добавки и лекарственные препараты.

Польза от витамина D:

1. повышение уровня кальция в крови

2. повышение иммунитета

3. снижение шанса возникновения раковых клеток

4. положительное влияние на возрастные болезни

5. уменьшение жировой ткани и увеличение мышечной